Современный человек не испытывает недостатка в информации, к его услугам множество книг, периодических изданий, и, конечно, Интернет. А поскольку тема здоровья по важности и актуальности намного превосходит все остальные, то и непреходящий интерес большинства людей к ней вполне естественен. Особенно, учитывая состояние отечественной системы здравоохранения. Именно поэтому наш раздел «Врачу на заметку» перечитывают даже те, кто от медицины весьма далёк.

Наше тело - уникальное произведение природы, в котором изначально заложен огромный потенциал. Но несколько веков жизни вдали от природы, закономерным итогом которых становятся постоянные нервные перегрузки, неблагоприятная экологическая обстановка и прочие прелести цивилизации, значительно ослабили его. Человек всё чаще забывает прописную истину, гласящую, что болезнь легче предупредить, чем лечить, и профилактика отодвигается на второй план.

Авторитетные эксперты утверждают, что продолжительность человеческого существования при условии соблюдения основных гигиенических норм и здорового образа жизни вполне может достигнуть ста лет, а то и превысить данный рубеж. Разработано огромное количество методик, помогающих поддерживать оптимальную физическую форму и психологический настрой. Но традиционные медицинские и народные рецепты, о которых мы вспоминаем только в ситуации, близкой к критической, не принесут ощутимой пользы, если нет стремления к постоянному самосовершенствованию.